Gezond eten maar niet afvallen? Dit zijn de 7 meest voorkomende oorzaken
Gezond eten maar niet afvallen? Dit zijn de 7 meest voorkomende oorzaken Je doet echt je best. Je kiest bewust voor volkoren producten, eet meer groenten en probeert gezondere keuzes te maken. Toch blijft de weegschaal hetzelfde aangeven. Gezond eten maar niet...
De fruitmand op kantoor is een pleister op een gapende wond
De fruitmand op kantoor is een pleister op een gapende wond De fruitmand op kantoor oogt als een gezonde investering, maar in de praktijk blijft echt resultaat vaak uit. Lees waarom de inrichting van de werkdag en de psychologie van de werkvloer veel meer invloed...
Gezond eten op kantoor werkt niet en dit is de harde waarheid
Gezond eten op kantoor werkt niet en dit is de harde waarheid Gezond eten op kantoor is meer dan een gevulde fruitmand. De harde waarheid is dat gezonde voornemens vaak stranden bij de eerste dip. Tijd om te kijken naar wat de energie van je team écht hoog houdt. Van...
Waarom stiekem eten het eenzaamste geheim van je keuken is
Waarom stiekem eten het eenzaamste geheim van je keuken is Stiekem eten komt vaker voor dan je misschien denkt. Hoewel het moment zelf vaak maar even duurt, blijft de nasleep ervan veel langer hangen. Die schaamte wordt zelden hardop besproken, ook al herkennen...