1-op-1 coachingsgesprek
Dit is geen maandenlang traject en ook geen vluchtig praatje. Het is die broodnodige blik vooruit waarin we de focus leggen op wat nu voor jou werkt. Zo hoef je niet langer te vechten tegen het eten en krijg je eindelijk weer grip op je eigen keuzes.
Je staat voor de spiegel in het pashokje maar alles wat je aantrekt staat je niet of de maat is groter dan je had verwacht. De moed zakt je in de schoenen. Je kijkt jezelf en wil in huilen uitbarsten. Jij hebt al zoveel geprobeerd. Diëten, voedingsschema’s, challenges maar het blijft rondspoken in je hoofd.
Waarom kan ik het afvallen niet volhouden?
Waarom blijf ik eten als ik geen honger heb?
Waarom voel ik mij schuldig na een snaaibui?
Waarom lukt het anderen wel en mij niet?
Wat kun je verwachten in een
1-op-1 coachingsgesprek?
In dit gesprek mag alles op tafel. Geen standaard intake of verkooppraatje, maar 40 minuten waarin jij centraal staat. We duiken in wat er écht speelt in je hoofd en je hart, zodat we samen ontdekken welke aanpassingen voor jou wél vol te houden zijn.
Wat als dit nu het begin is?
Niet nog een dieet, niet dit mag ik wel en dit niet, geen regels maar leren begrijpen wat er speelt zodat je keuzes maakt vanuit jezelf en niet vanuit frustratie, moeheid en onwetendheid. Dit ene gesprek kan het verschil zijn tussen nog maanden doormodderen of nú beginnen met echte verandering.
Wat haal ik uit een
1-op-1 coachingsgesprek?
Inzicht in jouw eetgedrag tot nu toe
3 handvaten om mee te starten
De video van ons gesprek zodat je die rustig kan beluisteren op een ander moment
Alles op een rij
Duur: 40 minuten
Locatie: online via Zoom
Video van ons gesprek met de 3 handvaten
jij bent het waard: € 79,-
Vergoeding
Ik ben aangesloten bij de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland (BGN). Daardoor wordt mijn begeleiding door een toenemend aantal zorgverzekeraars (deels) vergoed.
Hoe dit voor jou zit, hangt af van je polis.
Check daarom je verzekering of bekijk het overzicht via onderstaande link.
Dubbele winst
Besluit je na dit gesprek om direct door te pakken met het ‘Start Vandaag’ traject? Dan trek ik deze €79,- volledig van de prijs af. Je eerste stap naar verandering is dan dus helemaal gratis.
Boek jouw coachingsgesprek
Ben je klaar om erachter te komen wat jou tegenhoudt bij het afvallen en de touwtjes in handen te nemen? Boek dan hier jouw coachingsgesprek. Je kiest zelf een moment in mijn agenda. Zo komt het jou altijd uit en is er geen reden om af te zeggen.
