Poging 38
Elke keer opnieuw beginnen…en toch weer terug bij af?
Je bent niet de enige en het ligt niet aan jou. Poging 38 is een gratis mini audio reeks van 3×5 minuten die je laat zien hoe het ook anders kan.
Niet nog een poging……
Je hebt het al zo vaak geprobeerd. Vol goede moed begonnen… en toch kwam er weer dat moment: kruimels van Oreo’s met dubbele vulling op je trui en/of een doos Pringles die “opeens” alleen nog lucht bevat
Misschien was dit je 5e poging. Of je 15e. Of je 37e. Altijd hetzelfde, hoopvol starten, langzaam de grip verliezen en eindigen met dat knagende gevoel van falen.
Maar er is geen wet die zegt dat het weer zo moet gaan.
In Poging 38 laat ik je zien waarom afvallen tot nu toe níet lukte… en hoe het dit keer wél lukt. Zonder dat je ’s avonds met een knorrende maag in bed ligt, zonder stress, zonder jezelf gek te maken.
Ontmoet Poging 38
Een gratis mini-audioreeks van 3 korte afleveringen.
Klein genoeg om in een kwartier te beluisteren, groot genoeg om je hele blik op afvallen en eten op z’n kop te zetten.
Geen streng dieetplan. Geen lijst met verboden producten.
Wel herkenning, inzichten en slimme stappen die je vandaag nog kunt toepassen. Honger hoeft niet, paniek verdwijnt en je hoofd blijft rustig.
Wat je vandaag al kan veranderen:
Ontdek waarom je steeds weer in dezelfde valkuil trapt en hoe je er soepel omheen wandelt
Hoor hoe je brein je soms fopt en hoe jij het spel terug kan spelen
Krijg slimme, hapklare tips om vandaag al iets anders te doen.
Voel de oplichting als de mist in je hoofd optrekt en je weer zin krijgt om door te gaan
Voor wie is dit?
Als je alles hebt geprobeerd
Van soepdieet tot stappenplan en niets bleef plakken.
slim genoeg bent om te weten dat diëten niet werkt
maar nog niet weet hoe afvallen dan wel kan.
Zeker wil zijn van je keuzes
Geen twijfel of wat wel of niet mag.
Kijk eens wat je krijgt…
In een kwartiertje tijd laat ik je zien waar het tot nu toe misging én hoe je het deze keer wél voor elkaar krijgt. Geen strenge dieetregels of verboden lijstjes maar tips die je zo in je handtas stopt en meteen gebruikt. Alsof je even aanschuift bij een buurvrouw die je precies vertelt waar de kneep zit en hoe jij het omdraait.
Gun jezelf een kwartiertje om het anders te gaan doen
Perfect voor tijdens je wandeling of als je toch languit op de bank ligt.
